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月見草油は、月見草の種子に由来する油です。オエノテラビエンニス) 工場。それは多くの一般的な用途があり、サプリメントの形で広く利用可能です。

月見草油の最も重要な成分の1つは、他の植物ベースの油にも見られるγ-リノレン酸(GLA)です。

月見草油の推奨用量は1日8〜12カプセル、1カプセルあたり500ミリグラムです。

夜の月見草油製品の範囲はオンラインで購入可能です。

月見草オイルの早い事実:
  • 多くの場合、EPOと略され、月見草油はオメガ6必須脂肪酸の豊富な供給源です。
  • 月見草オイルはGLAと同様にリノール酸を含んでいます - 両方ともミエリン、神経線維のまわりの保護コーティングと神経細胞膜の不可欠な構成要素です。
  • 月見草油の市販の調製物は、典型的には8%のGLAおよび72%のリノール酸に標準化されている。
  • EPOは湿疹、神経痛、および骨粗鬆症を含む多種多様な症状を助けると考えられています。

用途

以下を含む、月見草油の多くの潜在的な用途があります。

月経閉止期および月経前症候群の月見草オイル


月見草油には多くの治療用途があります。

更年期障害を経験している女性が経験するほてりは、ホルモン以外の治療法の選択肢がいくつかありますが、証拠によると、月見草油は効果がありません。

一部の女性は、月見草油によって緩和されるPMS症状、例えば、乳房の圧痛、鬱病感、過敏性、ならびに体液貯留による腫脹および膨満を報告している。

しかし、月経前症候群(PMS)の緩和における月見草油の役割を支持するという現在の証拠はない。

月見草オイル、神経痛

糖尿病に伴う神経痛は、従来の治療法ではうまくいかなかったり不適切だった場合に、月見草油で治療されてきました。

臨床試験で有益な結果が示されており、月見草オイルを6-12ヶ月間服用すると、糖尿病による神経障害の症状が改善される可能性があります。

1件の小規模無作為化試験で発表された 糖尿病薬例えば、月見草オイルカプセルをプラセボと比較して6ヶ月間服用している人では、神経伝導検査を含む神経障害スコアが統計的に有意に改善されました。

骨粗鬆症用月見草オイル

月見草油は、骨粗鬆症の高齢者によって魚油とカルシウムと共に摂取されます。組み合わせは骨量減少を減少させ、骨密度を増加させるようです。

月見草油自体が他のサプリメントとは無関係に果たす可能性がある役割を決定するためには、さらなる研究が必要です。

湿疹用月見草オイル


湿疹は月見草油で治療されることがあります

月見草オイルの経口治療は、湿疹に含まれる必須脂肪酸の異常を改善するのに役立ちます。

湿疹は通常の薬で効果的に治療することができますが、月見草油のような補完的な代替薬は時々彼らが望むほど改善しない人々、または副作用を恐れている人々によって試みられます。

しかし、当局によって実施された証拠の尊敬されたレビュー コクランコラボレーションは、月見草油は湿疹の治療においてプラセボより効果的ではなく、軽度の一時的な、主に胃腸の副作用を引き起こす可能性があると結論しています。

強皮症およびレイノー現象

強皮症は、皮膚および他の器官を含む様々な組織の肥厚および硬化を特徴とする結合組織の自己免疫疾患である。

レイノー現象 - 指がしびれたり冷えたりすることがあります - は時々強皮症と関連しています。

月見草油は多くの研究の治療法として研究されてきました。しかし、これまでのところすべての研究は小規模です。油を推奨する前に、さらなる調査が必要です。

他の条件の月見草オイル

これらの製品の規制は処方薬よりも厳しさが少ないため、ハーブ療法は多くの健康上の主張と関連する傾向があります。

多くの条件は月見草オイルによって緩和されると言われています。以下に裏付けとなる証拠はありません。

  • 喘息
  • ADHD
  • B型肝炎
  • 高い コレステロール
  • 肝臓がん
  • 胸の痛み
  • 肥満
  • 乾癬
  • 乾癬性関節炎

次の症状は、月見草油を治療としてサポートするには「不十分な証拠」となっています:慢性疲労症候群、おむつかぶれ、ドライアイ、 失読症、運動不良、魚鱗癬、乳児の発達、妊娠の合併症、 慢性関節リウマチ、統合失調症、シェーグレン症候群、潰瘍性大腸炎、 癌、にきび、 多発性硬化症心臓病 アルツハイマー病.

規制

英国では、月見草油が湿疹や胸痛の治療に承認されていました。しかしながら、2002年に、麻薬規制当局は、月見草がこれらの用途に有効であるという十分な証拠はないと結論付けました。

安全性


その薄くなる効果のために、月見草オイルはアスピリンまたは他の血液を薄くする薬を使用している患者には適していません。

EPOにはいくつかの潜在的な危険性があります。

EPOまたはその形態に対してアレルギーがある可能性があります。 FDAはサプリメントを監視していないので、純度、投与量の正確さ、そして品質について知られているブランドを選ぶように注意を払うべきです。

薬物相互作用の出血

月見草油では血が薄くなる効果があるので、血を薄くするワルファリンを飲んでいる人には出血するリスクが高いです。したがって、これらの患者はオイルを使用しないでください。

クロピドグレルやアスピリンなど、血液を薄くする他の薬も油と一緒に服用する問題かもしれません。

発作

てんかんや他の発作性疾患のある人は、発作を起こす可能性が高くなる可能性があるため、月見草オイルを夕方服用しないでください。また、特定の薬物で治療された統合失調症の人々は発作の危険にさらされているかもしれないので、医学的助言が求められるべきです。

麻酔

月見草油は、発作の危険性が高いため、全身麻酔薬を使用してから2週間以内に服用しないでください。

月見草油製品は、健康店やオンラインで購入できます。

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