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セックスはあなたの脳にどのように影響しますか?

セックスをすることで、私たちの夜や日々を甘い喜びと興奮で味わうことができ、ストレスや心配を和らげることができます。そして、もちろん、セックスは人類が生きることを確実にするための鍵となっています。私たちは、「セックスは脳内で起こることにどのような影響を与えるのでしょうか」と尋ねます。


セックスは私たちの感情、痛みへの敏感さ、さらには睡眠に影響を与えるかもしれない方法で私たちの脳の活動に影響を与えます。

性交は私たちの体の他の部分が機能する方法に影響を与えることが知られています。

最近の研究は、それが私たちが食べる量、そして心臓がどれだけうまく機能するかに影響を及ぼし得ることを示しています。

報告したとおり 今日の医療ニュース科学者は食欲が後遺症で減少することに注目して、性がカロリーを燃やす効果的な方法として引用されました。

また、で発表された研究 健康と社会的行動のジャーナル 2016年には、人生の後半で満足のいくセックスをしている女性は高血圧のリスクからよりよく保護されるかもしれないことを発見しました。

身体に対する性の影響の多くは、この娯楽が脳の活動や中枢神経系のホルモンの放出に影響を与える方法に実際に結び付けられています。

ここでは、性的刺激を受けたときに脳で何が起こるのかを説明し、この活動が気分の変化、代謝、痛みの知覚にどのようにつながるのかを調べます。

脳活動と性的刺激

男性と女性の両方にとって、性的刺激および満足は、疼痛および感情状態、さらには報酬システムに関連する脳ネットワークの活動を増加させることが実証されています。

これは私達が薬剤およびアルコールのような即時の「高い」を期待する他の興奮剤に性を性を合わせることを一部の研究者に導いた。


セックスをすると、感情に関連するたくさんのホルモンが放出されます。これは通常私たちの気分に良い影響を与えますが、いくつかの例外があります。

セックスをすることは、気分の改善や心理的、そして生理学的なリラクゼーションと繰り返し関係してきました。

シート間のセッションの後にストレスが私たちに与える影響が少ないと感じる理由の背後にある理由は、視床下部と呼ばれる脳の領域によるものです。

視床下部はオキシトシンと呼ばれるホルモンの放出を指示します。

オキシトシンのレベルが高いと、ストレス状態の増加と関連するホルモンであるコルチゾールの効果を相殺する可能性があると研究が指摘しているように、よりリラックスした気分にさせることができます。

オキシトシンは私たちを落ち着かせるだけでなく、それはまた私達の痛み感覚を和らげるものです。 2013年の研究によると、このホルモンは慢性疾患として同居している人の頭痛を和らげることができます。

2013年の別の研究では、性交中に放出される異なる一連のホルモン(エンドルフィンと呼ばれる)も群発性頭痛に伴う痛みを和らげることができると示唆されています。

セックスも私たちを落ち着かせることができますか?

その答えは、残念ながら「はい」です。セックスは一般的にブルースのための素晴らしい自然療法として歓迎されていますが、人口のごく一部は、実際にこの活動に従事した後の瞬時の最高値よりもむしろ下落の瞬間を報告しています。

この状態は「性交後排尿困難」として知られており、その原因はほとんどわかっていない。 2010年に実施されたある研究では、その効果をよりよく理解するために222人の女子大学生にインタビューを行った。

これらの参加者のうち、32.9%がセックス後にネガティブな気分を経験したことがあると述べた。

チームは、この状態の生涯にわたる罹患率は過去のトラウマ的出来事にまで及ぶ可能性があると指摘した。しかし、ほとんどの場合、その原因は不明のままであり、生物学的素因を排除することはできませんでした。

「これは、憂鬱が性交後の期間にのみ限定され、個人が嚥下障害が起こる理由を説明することができない、[後性交後部嚥下障害]の独特の性質に注意を向けている」と著者は書いている。

セックスはより良い睡眠につながる可能性があります

性行為も睡眠を改善することができることが研究によって示されています。オーガズムの後、体はまた睡眠中に重要な役割を果たすことが知られているプロラクチンと呼ばれるホルモンの高レベルを放出します。

オーストラリアのセントラルクイーンズランド大学の研究者らはまた、セックス中のオキシトシンの放出が鎮静剤として働き、より良い夜の眠りにつながるかもしれないという仮説を立てました。

男性の場合、射精は前頭前野の活動を低下させることがわかっています。これは、特におやすみなさいの睡眠から恩恵を受けることが知られている脳の領域です。

睡眠中、前頭前野は他の脳領域と比較して最も遅い脳波活動を示し、これは昼間の認知機能の適切な実行を支持する。

研究者らは、性別は高齢者の認知機能の向上につながり、記憶喪失やその他の認知機能障害から人々を保護する可能性があると述べています。研究によると、「性的に活発な高齢者は一般的な認知機能のレベルを上げている」という。

女性にとって、人生の後半で性的に活発であることは、特に記憶想起を持続させるように思われます。これらの効果は、性交によって影響を受けるテストステロンやオキシトシンなどのホルモンの作用によるのかもしれません。

それで、あなたがその特別な誰かとシートの間でスリップしようとしている時、ちょうど情熱のこの瞬間が全体の神経花火ショーを刺激して、最高で、全体のセットを請求する特別なホルモンカクテルをリリースすることをちょうど知っている生物学的バッテリー

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